2018 yılında 15 kilo veren Ahmet Mümtaz Taylan, bu başarısını tüp mide ameliyatı gibi radikal yöntemlere başvurmadan, daha doğal ve basit bir yaşam tarzı değişikliğiyle elde ettiğini paylaştı. Taylan, şöyle konuştu: “Tüp mide ameliyatı falan yaptırmadım. Boğazını tutunca zayıflıyorsun. Tartıya pek çıkmıyorum ama şimdiye kadar 15 kilo verdim. Diyet falan da yapamadım. Sabah 8 kahvaltı, akşam 18 yemek, sonra boğazını tutuyorsun. 18’den sonra bir şey yemeyince zayıflıyor insan.”
Bu yıl mayıs ayında da diyetine devam eden oyuncu, 4 ay içinde toplam 18 kilo daha vererek dikkat çekti. Sunuculuğunu üstlendiği “Empati” programının yeni sezonu için geçtiğimiz günlerde fotoğraf çekimine katıldı ve yine fit haliyle gündeme geldi.